还没有好好感受秋天落叶纷飞的凉爽，就遭受到了冷空气的强势来袭，北方多地一雪成冬，南方即将断崖式降温。孩子刚入园，适应温差的能力还比较弱，家长最纠结的莫过于给他们穿什么，穿多了怕捂着，穿少了怕冻着。那么，孩子天凉如何穿衣，才能舒服又不生病呢？
常见的穿衣误区
气温骤降，很多家长特别是爷爷奶奶，将孩子裹得里三层外三层，以防感冒，殊不知这样反而更容易生病。各位家长，以下的穿衣误区您犯过吗？
天气寒冷，家长担心孩子冻着，就一个劲儿地加衣服，其实，“天冷就得多穿衣”是一个误区，孩子穿衣过多，浑身被裹不仅会不舒服，而且在幼儿园进行户外锻炼和午睡也非常不方便，容易在出汗时因风侵袭而感冒。
有些家长常常因为孩子“小手摸着冷”就要给他添衣服，其实孩子的血流分布集中在躯干、内脏，四肢分布较少，这使得远离心脏的手、脚特别是指尖部分血液循环较差，容易有手脚摸起来冷的现象，却不是因为真的冷。
有些家长看到孩子满头大汗，赶紧给他脱衣服，这也是错误的。因为出汗是人体调节温度的生理反应，当家长脱掉孩子的外套，汗挥发时会带走一大部分热度，这样就很容易着凉，导致感冒。
有些家长看到孩子打喷嚏时非常担心，其实，如果孩子只是早上或在温度改变时鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，是鼻子在调节温度差，家长无需担心。如果孩子不分时刻频繁打喷嚏或流鼻涕，则应是感冒生病的症状，应及时就医。
孩子天凉穿衣有讲究
天冷应该如何为孩子穿衣服呢？掌握好以下几大穿衣法则，可以保证孩子整季不生病哦~
孩子喜欢跑跳，很容易出汗，太厚且太紧身的贴身衣物会让他的体温过高，没办法很好地进行散热。因此，初秋时不要过早就把毛衣、厚外套给孩子穿上，还是应以轻薄为主，这样一来避免感冒，二来还可以锻炼孩子的免疫力，提高抗寒能力。
为孩子穿衣服时，一定要讲究层次，要像洋葱一样层层穿搭。初秋时，内层最好穿纯棉的短袖，吸湿排汗效果好，短袖外面可以套一个轻薄的外套，预防早晚低气温。天气再冷一些，可将内层的短袖换成棉衬衣或棉长袖T恤，外面套上防风效果好的外套。
小孩子代谢快，基础体温高，判断孩子是否冷热，不能全凭家长的主观判断，要摸摸他的后颈部，这是最准确的。后颈部摸起来温热，表明孩子衣服穿得适宜，若是摸起来发烫，或是发凉，就证明需要增减衣服了。
秋天昼夜温差大，天气反复无常， 家长可以帮孩子准备一件背心备用。另外，家长们也要懂得给孩子减衣服，尤其是当孩子流汗时，不能立刻就把孩子的衣服脱掉。正确的做法应是：及时擦干孩子头部和背部的汗，让孩子安静下来，等待自然消汗。
不适合孩子穿的衣服类型
送孩子入幼儿园，家长在为他穿衣时，除了厚薄适宜外，以下类型的衣服也应该尽量少穿：
衣物代表：又长又厚的外套、过大或带跟的鞋子、宽大的裤子
建议：
◆ 上衣可以比实际尺码略大一个号，运动更方便。
◆ 裤子选宽松者为佳，运动裤、棉裤是首选。
◆ 为孩子选运动鞋时，要选方便、易穿、合脚的鞋。
衣物代表：连裤袜、束身内衣、紧身牛仔裤、喇叭裤
建议：
◆ 纯棉衣物是最佳选择，轻薄柔软，还吸湿透气。
◆ 孩子衣物要尺寸合适，以稍微宽松为宜，避免选紧身或过于束缚的衣服。
◆ 鞋子以运动鞋为最佳选择，带跟的小靴子不利于孩子足弓的发育。
衣物代表：有绳带的连帽衫、丝巾以及各种带有铆钉、水钻、亮片装饰的衣物
建议：
◆ 孩子的衣服，安全性是第一位的，一定尽量避免孩子穿脖子或帽子上带有绳带的衣服，如果有绳带，要取下来或剪掉后再给孩子穿。
◆ 装饰物特别多、穿起来叮当作响的衣物少穿为妙，尤其要避免有闪光片和颗粒状珠子或其他尖锐物的衣物。
◆ 给孩子穿衣服时，要经常认真查看纽扣、各种饰件的牢固性，防止脱落被孩子误吞。
天气寒冷，有些家长害怕孩子生病，就晚送甚至不送孩子去幼儿园，这是不对的，不利于培养孩子良好的学习习惯和建立自己的抵抗力。做好防护，适当放手，孩子比你想象中更加强大。
